-
Lähivalmennukset
Hevosavusteinen painonhallintakurssi
Armollista painonhallintaa hevosten avulla. Opi omanlainen syöminen, liikkuminen sekä stressinhallinta. Anna hevosten auttaa sinut elämäsi kuntoon!
-
Tapahtumat
Hiljaisuuden metsäretriitti
Läsnäolossa ja metsässä on voimaa, joka voi auttaa meitä voimaan paremmin tässä kiireisessä maailmassa. Korona aikana on hyvä myös tavata ihmisiä turvallisesti ja tehdä yhdessä omaa juttuaan. Meidän metsässä tämä kaikki on mahdollista. Voimme latautua säilyttäen turvavälit. Tervetuloa meille.
-
e-kirjat
Irti makeanhimosta – pdf
Irti makeanhimosta viimeinkin! Tämän oppaan avulla alat ymmärtämään mitkä asiat pahentavat makeanhimoasi ja mitkä tukevat siitä irtaantumista.
-
Valmiit ruokavaliot
Kasvisruokavalio (ovo-lakto)
Kasviruokavalio (ov-lakto) on tarkoitettu kasvisyöjälle, joka käyttää kananmunaa ja maitotuotteita ruokavaliossaan. Ruokavaliota voi käyttää myös hitaaseen laihduttamiseen ja vireystilan kohentamiseen, jos haluaa.
-
Maalaukset
Liian kaukana – Too far away – öljyvärimaalaus
Öljyvärimaalaus, 120 x 100 cm
Oil colours, 120 x 100 cm
-
Puuteltassa yöpymiset
Luontoluksus yö puuteltassa kahdelle hengelle
Tämä on luontoluksusta sinulle, joka haluat vähän enemmän. Enemmän olemista ja nauttimista, vähemmän itse tekemistä. Tämä on unohtumaton kokemus ihanassa Nummimetsässämme!
-
Valmiit ruokavaliot
Maidoton ja gluteeniton ruokavalio
Maidoton ja gluteeniton ruokavalio on tarkoitettu pääsosin maitoallergiasta ja keliakiasta kärsivälle. Sitä voi kokeilla myös vatsaoireiden hoidossa.
-
Valmiit ruokavaliot
Maidoton ruokavalio
Maidoton ruokavalio on tarkoitettu maitoallergiselle tai maidosta oireita saavalle sekä sekaruokaa syövälle ihmiselle eli sellaiselle, jonka ruokavalioon kuuluu perussettiä, mutta joka haluaa kokeilla olla ilman maitoa esim ruoansulatusvaivojen takia.
-
Valmiit ruokavaliot
Paleo ruokavalio
Paleo ruokavalio on tarkoitettu niille, jotka ovat kiinnostuneet kivikautisesta syömisestä, vatsavaivojen hoidosta, painonhallinnasta ja paremmasta olosta. Sitä voi kokeilla myös vireyden lisäämiseen.
-
Valmiit ruokavaliot
Perusruokavalio
Perusruokavalio on tarkoitettu sekasyöjälle, joka haluaa normalisoida oman syömisensä ilman kuurittelua, säästöliekkiä ja turhaa säätämistä. Näillä ohjeilla voit syödä haluamiasi ruokia, klunhan noudatat ateriakokoja.
-
Verkkokurssit
Pirteeks painonhallinnan verkkokurssi
Kurssin tavoitte on luoda osallistujilleen pysyvää painonhallintaa yksilöllisten ohjeiden ja tieteeseen perustuvan tiedon turvin.
Valitettavasti verkkokauppamme kärsii teknisistä ongelmista juuri nyt, jos haluat ilmoittautua kurssille heti, jotta varmistat pääsysi kurssille, niin laita sähköpostia suoraan minulle: [email protected]
-
Valmiit ruokavaliot
Planetaarinen ruokavalio
Paleo ruokavalio on tarkoitettu niille, jotka ovat kiinnostuneet kivikautisesta syömisestä, vatsavaivojen hoidosta, painonhallinnasta ja paremmasta olosta. Sitä voi kokeilla myös vireyden lisäämiseen.
Kauppa
Näytetään tulokset 13–24 / 35