Sivusto on muokkauksen alla. Pahoittelen, jos kaikki linkit eivät toimi ja sivusto muutenkin näyttää oudolta. Tavoitat minut kuitenkin normaalisti 040 3639287 (myös mese ja whatsapp) ja anu.kosonen@pirteeks.fi
Autan löytämään juuri sinulle sopivat tavat hyvinvointisi parantamiseen ja tavoitteiden saavuttamiseen.
Huom! Treenaamme myös pyhäpäivinä. Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan erikseen. Paikalle voi vain saapua tai jos olet epävarma treeniajasta, niin voit laittaa tekstiviestin suoraan minulle 040 3639 287/Anu
Retriitit ja mindfulness!
Hiljaisuuden miniretriitti metsässä – 5-8 hengen retriitti ihanissa metsämaisemissa. Tämän vuoden päivitetty metsäretriitti aikataulu löytyy tästä:
Olen aloittanut uuden yhteistyön Wellbeing factory Oy:n kanssa. Aikaisemmat verkkokurssini Virvoitteen alaisena päivitetään uuteen uskoon ja mukaan verkkokurssipolkuun tulee Hyvinvointinavigaattori, joka kertoo sinulle luontaisen tapasi motivoitua. Tämä auttaa sinua suoriutumaan kurssin läpi paremmin. Lisäksi haluamme, että mahdollisimman moni saisi kurssin suoritettua läpi, joten emme jätä sinua yksin. Lue lisää kursseista täältä! Jos haluat liittyä odotuslistalle, laita minulle sähköpostia: anu.kosonen@pirteeks.fi
360 – projekti läsnäolon voimasta, metsästä, eläimistä ja hyvinvoinnista
Aloitin pienen vlogin pitämisen, jossa aion 360 päivän aikana kertoa omista havainnoistani täältä metsästä, green care toiminasta, omista jutuistani ja omavaraisuudesta läsnäolevalla otteella.
Olipa kerran pieni tyttö, joka rakasti taidetta, hevosia ja luontoa. Yläasteella mukaan tuli urheilu ja hyvinvointi. Elämä johdatti yliopistoon ja opinnoista toiseen. Ihminen oli aina keskiössä. Maailma vei kuitenkin mukanaan ja elämä koetteli, ennen kuin tyttö juurtui Lopen metsään. Tytöstä tuli nainen, hyvinvoinnin kova ammattilainen. Unelmat kasvoivat ja kasvavat yhä.
Pirteeks on unelma paremmasta maailmasta ja hyvinvoivista ihmisistä. Pirteeks on unelma kestävästä kehityksestä. Pirteeks on hyvinvoinnin ja kohtaamisen keidas Lopen metsässä. Pirteeks on satumetsä leppäkerttuineen.
Kun haluat olla paras itsesi tai levätä turvassa hetken, niin tule meille. Kun haluat tehdä unelmistasi totta, tule meille.
Pirteeks Bootcamp – sali metsässä
Kieppirinteeltä löytyy myös bootcamp-rata, jossa treenaamme omalla kehonpainolla, kahvakuulilla, TRX:llä, kuminauhoilla, traktorin renkailla jne. Treenit ovat aina ti tai to sekä la ja/tai su. Aikatauluja voi seurata facebookista.
Alla olevalla videolla hieman kuvausta muista palveluistani.
Läsnäolossa ja metsässä on voimaa, joka voi auttaa meitä voimaan paremmin tässä kiireisessä maailmassa. Korona aikana on hyvä myös tavata ihmisiä turvallisesti ja tehdä yhdessä omaa juttuaan. Meidän metsässä tämä kaikki on mahdollista. Voimme latautua säilyttäen turvavälit. Tervetuloa meille.
Koko kehooni leviää ihana lämmin onnen tunne. Olen viimein löytänyt omanlaiseni ihmiset. He ovat kovin erilaisia kuin minä, mutta heitä yhdistää minuun herkkyys ja syvällisyys. Sillä on nimikin. Erityisherkkyys.
Olen tänä kesänä miettinyt paljon jarruttavia tekijöitä. Omia ja muiden. Korona on tuonut aivan uuden tekosyyn olla laihtumatta tai muuttamatta elämäntapoja. Sitä listalla ei ole aikaisemmin ollut. Alla listaa syistä miksi elämäntapamuutosta ei voi tehdä. Lue lisää…
Käytämme evästeitä parantamaan asiakaskokemustasi. Oletamme, että tämä on sinulle ok, mutta valinta on sinun.HyväksynLue lisää
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
