Kerro mitä tarvitset. Muokkaamme kaikkia tuotteitamme tarpeisiisi ja tavoitteisiisi sopiviksi.
Tieteeseen ja kokemukseen pohjautuvat palvelut kestävän kehityksen periaatteisiin nojaten.
Kun haluat lempeää ja armollista tukea ja apua oman polkusi löytämiseen. Olemme täällä sinua varten.
Kesän 2026 kausi Lammaskahvilalla alkaa 19.4. klo 12.
Huhtikuussa olemme auki sunnuntaisin 12-16.
Toukokuussa olemme auki la 10-14 ja su 12-16.
Kesä- ja heinäkuun aukioloajat päivittyvät pian.
Olipa kerran pieni tyttö, joka rakasti taidetta, hevosia ja luontoa. Yläasteella mukaan tuli urheilu ja hyvinvointi. Elämä johdatti yliopistoon ja opinnoista toiseen. Ihminen oli aina keskiössä. Maailma vei kuitenkin mukanaan ja elämä koetteli ennen kuin tyttö juurtui Lopen metsään. Tytöstä tuli nainen, hyvinvoinnin kova ammattilainen. Unelmat kasvoivat ja kasvavat yhä.
Pirteeks on unelma paremmasta maailmasta ja hyvinvoivista ihmisistä, eläimistä sekä luonnosta. Pirteeks on unelma kestävästä kehityksestä. Pirteeks hyvinvointimetsä on hyvinvoinnin ja kohtaamisen keidas Lopen metsässä. Pirteeks on satu- ja taidemetsä leppäkerttuineen.
Saat kuulumisia hyvinvointimetsästä, vinkkejä hyvinvointiin, tietoa aikatauluista ja palveluista sekä eläimellistä menoa.
”Olemme myös osa sateenkaariystävällistä We Speak Gay yhteisöä. Yrityksemme on sitoutunut kohtelemaan kaikkia työntekijöitä ja asiakkaita kunnioittavasti ja yhdenvertaisesti sukupuoleen, rotuun, ihonväriin, ikään, kansalaisuuteen, uskontoon, kulttuuriin tai seksuaaliseen suuntautumiseen katsomatta. We Speak Gay yhteisön tavoitteena on rakentaa Suomesta entistä empaattisempi ja osallistavampi, maailman sateenkaariystävällisin maa”.
FODMAP ruokavalio on tarkoitettu sinulle, joka kärsti vaikeista vatsavaivoista: ripulista, turvotuksesta, ilmavaivoista tai ärtyneestä paksusuolesta.
FODMAP ruokavalio on tarkoitettu sinulle, joka kärsti vaikeista vatsavaivoista: ripulista, turvotuksesta, ilmavaivoista tai ärtyneestä paksusuolesta.
Gluteeniton ruokavalio on tarkoitettu keliaakikolle sekä sekaruokaa syövälle ihmiselle eli sellaiselle, jonka ruokavalioon kuuluu perussettiä ilman gluteenia, mutta joka haluaa kokeilla olla ilman gluteenia esim ruoansulatusvaivojen takia.
Gluteeniton ruokavalio on tarkoitettu keliaakikolle sekä sekaruokaa syövälle ihmiselle eli sellaiselle, jonka ruokavalioon kuuluu perussettiä ilman gluteenia, mutta joka haluaa kokeilla olla ilman gluteenia esim ruoansulatusvaivojen takia.
Kasviruokavalio (ov-lakto) on tarkoitettu kasvisyöjälle, joka käyttää kananmunaa ja maitotuotteita ruokavaliossaan. Ruokavaliota voi käyttää myös hitaaseen laihduttamiseen ja vireystilan kohentamiseen, jos haluaa.
Kasviruokavalio (ov-lakto) on tarkoitettu kasvisyöjälle, joka käyttää kananmunaa ja maitotuotteita ruokavaliossaan. Ruokavaliota voi käyttää myös hitaaseen laihduttamiseen ja vireystilan kohentamiseen, jos haluaa.
Maidoton ja gluteeniton ruokavalio on tarkoitettu pääsosin maitoallergiasta ja keliakiasta kärsivälle. Sitä voi kokeilla myös vatsaoireiden hoidossa.
Maidoton ja gluteeniton ruokavalio on tarkoitettu pääsosin maitoallergiasta ja keliakiasta kärsivälle. Sitä voi kokeilla myös vatsaoireiden hoidossa.
"Meidän syvällisillä keskusteluilla ja tapaamisilla oli paljon suurempi parantava ja positiivinen vaikutus, kuin yhdelläkään muulla tapaamisella hyvinvoinnin tai terveyden ammattilaisen kanssa mukaan lukien kaikki lääkärit.
Sinun avulla sain itseni, kuntoni ja tasapainoisen elämäni takaisin paremmin kuin olin edes uskaltanut unelmoida.
Kesän aikana hävisi kropasta painoa -10kg muuttuneen ruokavalion ja optimoidun treenaamisen ansiosta. Syöminen, uni, terveys ja treenaaminen on nyt hienosti tasapainossa.
Suuri kiitos näistä uskomattomista onnistumisista kuuluu sinulle.
Pysytään liikkeellä, syödään järkevästi ja asetetaan itsellemme juuri sopivasti ”mahdottoman” tuntuisia uusia unelmia."
"Tilat ja puitteet olivat mielestäni täydelliset, en voisi parempaa kuvitella, olin täysin häkeltynyt
kokonaisuudesta mikä siellä oli. Tutustuin ekaa kertaa hevosiin näin läheltä ja tunne jäi kyllä positiivisena mieleeni,kuinka
rauhoittavaa olikaan niiden seurassa, kiitos vielä! Ja se metsäkylpyharjoite missä laitettiin naama
lumeen, jäi myös mieleen!
En oikeastaan jäänyt mitään kaipaamaan, sanotaanko että sain enemmän kun osasin odottaakaan.
Mahtava idea tällainen miniretriitti!"
"Voin myös suositella Anua painonhallinta ja muissa elämään liittyvissä valmennuksissa. Yhteinen taipaleemme alkoi painonhallinta asioissa mutta muuttui elämäntilanteen muutoksista johtuen henkiseksi valmennukseksi ja siitä fyysisiksi treeneiksi.
Olen käynyt Pirteeks Boot Camp:llä kohta 4 vuotta säännöllisesti. Anun ohjaus kaikissa valmennusmuodoissa on ihmisen huomioonottavaa, kannustavaa ja turvallista (niin fyysisesti kuin henkisesti). Anun treeneissä on selkeät säännöt joita noudattaa mielellään, koska tietää että ne ovat meidän parhaaksi ajateltu.
Anu myös seuraa miten treenit menevät ja ohjeistaa tarvittaessa. Treeneihin voi mennä vaikka olisi pientä kolotusta tai kipua, ne otetaan liikkeitä valittaessa huomioon. Anu on valmentanut minua jo yli useita vuosia."
Kun puhumme lemmikkien tai kotieläinten hyvinvoinnista, korostamme nykyään jatkuvasti luontaisia tarpeita: liikkumista, virikkeitä, sosiaalista vuorovaikutusta ja lajityypillistä käyttäytymistä. Silti harvoin pysähdymme kysymään samaa itseltämme. Myös ihminen on nisäkäs, jonka keho ja hermosto ovat kehittyneet aivan Lue lisää
Ei ole olemassa mitään virallista, tyhjentävää “kaikkien syöpään tutkittujen ruoka-aineiden listaa”. Tutkimus kohdistuu joko Alla on käytännössä kattavin järkevä koonti niistä ruoka-aineista ja yhdisteistä, joita tällä hetkellä tutkitaan eniten syövän ehkäisyssä ja hoitojen tukena – Lue lisää
Aina, kun syöpä jollain tasoa osuu kohdalle, se pysäyttää. Omassa lähipiirissä on käyty läpi useita syöpä- tai kasvaintapauksia, jopa siihen pisteeseen asti, että kun joku soittaa ja kertoo lonkan murtuneen, on itse vain helpottunut. Siihen Lue lisää
Pirteeks - Y-tunnus 2102871-5
Palvelut alueella: Loppi, Riihimäki, Hyvinkää, Järvenpää ja Karkkila.
Käynti- ja postiosoite: Kieppirinne 15, 12750 Pilpala
© Pirteeks2025
&url=https://pirteeks.fi/tuote/ruokavalio-fodmap-tukihinta/&media=https://pirteeks.fi/wp-content/uploads/2018/06/blueberries-3474854_640-e1750233112576.jpg){kind=link}
&url=https://pirteeks.fi/tuote/ruokavalio-fodmap-normaalihinta/&media=https://pirteeks.fi/wp-content/uploads/2018/06/blueberries-3474854_640-e1750233112576.jpg){kind=link}
&url=https://pirteeks.fi/tuote/ruokavalio-gluteeniton-tukihinta/&media=https://pirteeks.fi/wp-content/uploads/2018/06/salmon-518032_640.jpg){kind=link}
&url=https://pirteeks.fi/tuote/ruokavalio-gluteeniton-normaalihinta/&media=https://pirteeks.fi/wp-content/uploads/2018/06/salmon-518032_640.jpg){kind=link}
&url=https://pirteeks.fi/tuote/ruokavalio-kasvis-ovo-lakto-tukihinta/&media=https://pirteeks.fi/wp-content/uploads/2018/06/asparagus-1307604_640.jpg){kind=link}
&url=https://pirteeks.fi/tuote/ruokavalio-kasvis-ovo-lakto-normaalihinta/&media=https://pirteeks.fi/wp-content/uploads/2018/06/asparagus-1307604_640.jpg){kind=link}
&url=https://pirteeks.fi/tuote/ruokavalio-maidoton-ja-gluteeniton-tukihinta/&media=https://pirteeks.fi/wp-content/uploads/2018/06/asparagus-2169305_640.jpg){kind=link}
&url=https://pirteeks.fi/tuote/ruokavalio-maidoton-ja-gluteeniton-normaalihinta/&media=https://pirteeks.fi/wp-content/uploads/2018/06/asparagus-2169305_640.jpg){kind=link}