Blogi
Milloin aloittaa laihdutuslääkkeiden käyttö?
Lääkkeet auttavat, kun painonpudotus on vaikeutunut terveellisistä elämäntavoista huolimatta. Milloin aloittaa laihdutuslääkkeiden käyttö?
Blogi
Laihdutuslääkkeiden haitat – mitä sinun tulisi tietää?
Laihdutuslääkkeiden käytössä on tärkeää tarkastella kokonaiskuvaa: hyötyjen lisäksi on hyvä ymmärtää myös mahdolliset laihdutuslääkkeiden haitat ja riskit.
Blogi
Stressi ja liikunnan tehot – Näin liikut kuormittuneena
Oletko koskaan miettinyt miten sinun kannattaa liikkua, kun olet kuormittunut? Lue tämä, niin opit lisää kuormittumisen ja liikunnan välisistä yhteyksistä.