Kaipaatko rauhallista ja stressiä lievittävää tapaa viettää aikaa luonnossa? Lammaslenkki on täydellinen tapa hengähtää arjen kiireiden keskellä ja kokea luonnon sekä eläinten terapeuttinen vaikutus. Kävely lampaiden kanssa on kuin pala villanpehmeää mindfulnessia – rentouttavaa, hidastempoista ja täynnä aitoja kohtaamisia.
Mitä saat lammaslenkillä?
✔ Lempeän ja kiireettömän ulkoiluhetken luonnon keskellä
✔ Mahdollisuuden tutustua lampaiden rauhoittavaan läsnäoloon
✔ Stressitasojen laskua ja mielen kevenemistä luonnon ja eläinten avulla
✔ Pienen irtioton digimaailmasta – pelkkää luontoa, raitista ilmaa ja eläinten seuraa
Mitä tarvitset mukaan?
✔ Säänmukaiset, mukavat ulkoiluvaatteet
✔ Tukevat kengät (lenkkarit tai vaelluskengät)
✔ Halutessasi vesipullo ja kevyt välipala
✔ Avoimen ja uteliaan mielen!
Lammaslenkki sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille – ei tarvitse muuta kuin mukavat kengät ja avoimen mielen. Lähde kokemaan, miten luonnon ja eläinten läsnäolo tuo rauhaa ja hyvää oloa päiviisi!